从岳阳楼到庐山：江湖山岳五日巡礼

这条线路连接了洞庭湖与鄱阳湖两大水域，贯穿了长江中游的人文精华。从‘先天下之忧而忧’的岳阳楼，到‘不识庐山真面目’的云中山城，这是一场穿越诗词与历史的旅程。

一、行程概览与核心思路

主题定位：人文山水穿越之旅。将岳阳楼所代表的江湖情怀，与庐山承载的历史烟云相结合，体验从水到山、从古至今的时空变换。

时间建议：5天4晚，节奏张弛有度。

交通纽带：以铁路与公路为主，充分利用长江中游城市间的交通网络。

二、详细行程规划

第一天：岳阳楼怀古，夜宿江城

• 上午：深度游览岳阳楼景区。重点感受岳阳楼主体建筑，细读《岳阳楼记》雕屏，登楼眺望洞庭湖烟波浩渺。
• 下午：参观汴河街，体验当地民俗，品尝洞庭湖鲜（如回头鱼、莲藕）。随后前往岳阳东站。
• 傍晚：乘坐高铁（G/D字头）从岳阳东站前往九江站。车程约1.5-2小时。抵达后入住九江市区酒店，可夜游浔阳江畔，感受‘浔阳江头夜送客’的意境。

第二天：九江人文初探，山脚预备

• 上午：参观九江代表性景点：浔阳楼（《水浒传》背景地）、锁江楼。
• 下午：前往白鹿洞书院（位于庐山五老峰东南），沉浸于这座‘天下书院之首’的儒学氛围中。当晚建议入住庐山山脚下的温泉镇（如星子镇），泡温泉解除疲乏，为次日登山做准备。

第三天：攀登庐山，入住牯岭

• 上午：从南门或北门购票进入庐山风景区。推荐乘坐观光车上山，盘山公路体验‘四百旋’。
• 下午：抵达牯岭镇后安排入住。下午游览西线：如花径、如琴湖、锦绣谷、仙人洞。这段路程较为平缓，适合适应山海拔。
• 傍晚：在牯岭街用晚餐，欣赏山城夜景。

第四天：庐山核心景观一日

• 全天：游览庐山东线核心景点。乘坐观光车前往：
  • 含鄱口：观鄱阳湖日出（若天气允许）。
  • 五老峰：攀登至三峰或四峰，已能感受‘峰峦叠嶂’的壮丽。
  • 三叠泉：‘不到三叠泉，不算庐山客’。需下行大量台阶，对体力有要求，但瀑布景观值得。
• 晚上：返回牯岭镇休息。

第五天：历史别墅群与返程

• 上午：参观美庐别墅、庐山会议旧址等近代历史建筑群，了解庐山另一面。
• 下午：根据返程方向选择：
  • 从庐山北门下山，至九江站，乘高铁返程。
  • 或从庐山机场飞往目的地。

三、实用信息与贴士

交通细则

• 岳阳到九江：高铁直达，每日多班次，建议提前购票。
• 九江市内及上山：市区至各景点可打车或公交。上庐山观光车票需单独购买，七日内有效。

住宿推荐

• 九江：建议住在浔阳区，方便游览江边景点。
• 庐山：务必住在牯岭镇上，生活与交通枢纽，选择从民宿到酒店均有。

美食寻味

• 岳阳：洞庭湖鲜、岳阳烧烤。
• 九江：庐山石鸡、石鱼、石耳，九江茶饼。
• 庐山：牯岭街上的农家菜，云雾茶。

注意事项

• 庐山天气多变，即便夏季也需备长袖外套与雨具。
• 山区游览请穿着舒适防滑的徒步鞋。
• 三叠泉等景点台阶多，请评估自身体力，可考虑乘坐部分路段轿子。

这段旅程，始于洞庭之滨的千古名楼，止于云遮雾绕的避暑圣山。一路走来，既是地理上的跨越，也是从范仲淹的‘忧乐’情怀，到李白苏轼的浪漫诗篇，再到近代风云的历史回响。祝您旅途愉快，满载而归。